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jueves, diciembre 19, 2024

La cena perfecta para adelgazar

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En nuestra incesante búsqueda de los mejores alimentos que nos ayudan a perder peso y a dormir bien, preguntamos a varios expertos en nutrición si existe la cena perfecta para adelgazar y si es así cómo sería. ¡Entérate!

SALMÓN PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO

Entre los alimentos que favorecen una más rápida pérdida de peso, la experta Leticia B. Carrera de Felicidad Carrera recomienda tomar sólo proteínas de pescado, marisco, huevos, pollo, pavo y no incluir verduras ni cereales. ¿Qué tal este delicioso salmón en papillote o marinado?

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