Es venezolana, va al gimnasio todos los días, baila y no para de hacer actividad física.
Mientras hay personas que piensan que envejecer es sinónimo de ir perdiendo estado físco, Josefina Monasterio de 72 años demuestra se puede llegar a adulto con un cuerpo espléndido.
La abuela es conocida en las redes sociales por la actitud que le pone a su entrenamiento diario, en el que se ve que practica baile, y máquinas en el gimnasio para tonificar su cuerpo.
Incluso, la venezolana también sube publicaciones en las que se expone la dieta saludable que ayuda a mantener su espléndido cuerpo.
Josefina contó que a las 3 am se levanta y reza, luego sale a correr 20 kilómetros, al retornar al hogar practica yoga y después desayuna. Posterior a alimentarse, va al gimansio a ejercitar un grupo muscular en particular (todos los días uno distinto).
