No beba alcohol si va a conducir. No ingiera absolutamente nada de alcohol ni antes ni durante el viaje
Además, es conveniente comer liviano. Tenga en cuenta también que muchos medicamentos recetados y las drogas ilegales pueden afectar fuertemente la capacidad de conducir.
Nada de alcohol al conducir
El alcohol es un tóxico depresor del sistema nervioso. Aunque usted no lo note, un solo vaso de vino, cerveza, whisky, etc., disminuye su capacidad de conducción ya que:
– Embota los sentidos, altera la percepción y disminuye la capacidad de atención.
– Se alargan los tiempos de reacción, por lo que las respuestas y maniobras se hacen más lentas y torpes.
– La visión se ve afectada. En especial, empeora la visión periférica (a los lados), se hace más lenta la adaptación a los cambios de luz (por ej. en caso de encandilamiento) y se perciben con dificultad los tonos rojos (tardan en reconocerse las luces rojas del semáforo, las luces de posición y las de freno).
– Genera una falsa sensación de seguridad, con errores de juicio e interpretación, que predispone a excesos de velocidad y a todo tipo de violaciones a las normas de seguridad en el tránsito.
Tenga presente que:
– Ni el café ni otros estimulantes anulan sus nocivos efectos, aunque así pareciera.
– Aunque sienta que está atento y trate de no cometer errores, ud. y su familia corren un alto riesgo; su cerebro está bajo los efectos del alcohol.
– No es necesario estar ebrio para sufrir los efectos del alcohol en la conducción.
– Por lo menos en uno de cada dos muertos en el tránsito en el mundo está presente el alcohol.
El límite legal
La Ley Nacional de Tránsito y su reglamentación establecen un límite de tolerancia máximo de alcohol en sangre de 0,5g por litro y la Ley Nacional de Lucha contra el Alcoholismo Nº 24.788, la modifica parcialmente al disponer nuevos límites de 0,2g por litro de sangre para motociclistas y ciclomotoristas y 0g para conductores profesionales (transporte de pasajeros, carga o menores).
Algunas provincias, como Córdoba y Salta, han dispuesto la tolerancia 0 de alcohol para todos los conductores de vehículos, y otras lo tienen en estudio.
¿Qué significa un límite máximo del 0,5? ¿Cuánto se tolera beber, según este límite?
Este no es un límite cuantitativo igual para todos, sino que varía en cada persona, según diversas circunstancias personales y, en especial, según el peso y el sexo. También otros factores tales como el cansancio, la ingestión de ciertos medicamentos, enfermedades, etc., pueden potenciar los efectos tóxicos, por lo cual en realidad resulta muy difícil decir con exactitud si un vaso de bebida alcohólica, en un determinado ser humano y en un momento preciso, lo hará superar o no el límite legalmente tolerado, dejando bien en claro que el que no lo supere no garantiza que se esté en reales condiciones de conducir con seguridad, ya que aún por debajo del límite legal la capacidad psicofísica se ve afectada.
Fuente: Luchemos por la Vida
