Aunque algunos de sus seguidores le comentan que es dueña de una delgadez que roza lo extremo, otros la felicitan por su lomazo. Por eso Jimena Barón dio sus siete tips para lograrlo.
“Les dejo estos consejitos gratis y reales”, exclamó antes de enumerar sus secretos. La primera recomendación es tomar mucha agua: “Es tu mejor amiga y no queda otra. La tomarás hasta el hartazgo, sin ganas, a la fuerza. Beberás al menos dos litros por día”.
En segundo lugar, un buen descanso: “Dormir ocho horas por día. El cuerpo necesita recuperarse y descansar, la piel y el pelo también”.
La tercera recomendación es cenar temprano: “Lo ideal es que el cuerpo esté 12 horas sin ingesta”.
En el cuarto puesto, un buen desayuno: “Esto hace que durante el resto del día el hambre vaya bajando”.
El quinto tip está relacionado con la retención de líquidos: “Antes de dormir, ponete patas para arriba al menos 10 minutos. Eso hace que la sangre circule. Ducha fría sobre todo. Nunca agua caliente, tibia mejor”.
En el sexto lugar, se refirió al consumo de sal: “Hay que aflojarle. La diferencia para las cachas, la retención y la celulitis es es muy grande”.
Por último, el ejercicio: “Si querés abdominales, hacelas. Salí a caminar, mové el og*”.
