¿Qué regalamos para el día de las infancias? Esa es la pregunta que muchas familias se hacen y desde la salud tienen una respuesta productiva para incentivar a los niños a moverse mucho más y dejen atrás el sedentarismo. Por ese motivo, Radio EME dialogó con la Dra. Celeste López, de la Federación Argentina de Cardiología: “El mejor regalo para los niños, generar rutinas saludables que los acompañarán durante todo su desarrollo”.
La profesional, contó que “Buscamos generar un movimiento porque es salud, eso es lo que más intentamos, no necesitamos grandes cosas, hasta un globo puede ser divertido. Una pelota, una raqueta, una bicicleta o hasta una soga sería uno de los elementos que genere esto. Los chicos están más inactivos y sedentarios”.
Finalmente, remarcó que “No hay que rechazar la tecnología, sino que saber usarla. Se puede poner un vídeo para bailar, hay que incorporarnos, forma parte de ellos, a todos nos gusta. Además, se puede reglar, por ejemplo, en una hora”.
