Alejandro Sanz compartió detalles sobre su recuperación emocional tras su separación de la artista Rachel Valdés en junio de 2023. La ruptura y su lucha contra la depresión inspiraron su último álbum, donde volcó parte de sus vivencias.
En una publicación que alarmó a sus seguidores en junio de 2023, Sanz escribió sobre su estado emocional en la red social X. “Aquí sigo en mi proceso, con mis altibajos pero mejorando poco a poco”, confesó el cantante, quien admitió haber perdido momentáneamente la ilusión por la música.
Ahora, un año después, Sanz afirmó que se rodea de personas positivas y asiste a terapia para recuperar su bienestar. Expresó que su arte le permite liberar emociones. “Es importante expresarnos a través de la música, que es nuestra manera de liberarnos”, señaló.
El artista también reflexionó sobre los efectos de la pandemia en la salud mental y la importancia de cuidar las emociones. “Después de la pandemia, creo que todos somos más conscientes de la salud mental”, dijo, reconociendo el impacto que esto tuvo en su vida.
Sanz destacó que hablar de sus problemas públicamente le ayudó a tomar decisiones importantes, como aprender a poner límites. “Es importante darse prioridad”, concluyó el cantautor, quien continúa su camino hacia la recuperación.
