Profesionales de la prestigiosa universidad de EEUU recopilaron una serie de consejos para hacer la experiencia un poco más fluida.
Se acerca la época de exámenes y los estudiantes de todos los niveles lo saben. Las evaluaciones no solo provocan ansiedad por los resultados y las ganas de terminar sino que, además, se convierten en un factor de mucho estrés para los alumnos.
Es por eso que, profesionales de la prestigiosísima universidad de Harvardlanzaron una serie de consejos para hacer la experiencia un poco más fluida.
Según informaron en el sitio Universia.com.ar, los consejos forman parte de un nuevo libro de Peter C. Brown, Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel.
“Make It Stick: the Science of Succesful Learning” se focaliza en la manera de aprender cómo retener los datos importantes que tarde o temprano necesitaremos.
Sus autores, condenan técnicas como el subrayado con colores fluorescentes y aseguran que sus recomendaciones son 100% efectivas.
2. Hacer apuntes a mano
Aunque en la actualidad la mayoría de la personas están acostumbradas a tomar nota en dispositivos digitales, los especialistas aseguran que ese tiempo extra que te lleva escribir a mano influye en la retención de conocimiento.
Escribir con lápiz y papel requiere más tiempo pero te obliga a reflexionar sobre lo escrito. Esa primera instancia ayuda a pensar y visualizar la información.
2. Dedicar tiempo a estudiar varias materias a la vez
Organizarse para aprender diferentes asignaturas al mismo tiempo. Los autores aseguran que esta manera de estudiar alternando entre una materia y otra favorece la retención y facilita la comprensión de lo leído.
3. Dejar pasar tiempo entre las horas de estudio
Aprender todo de una vez en una sesión eterna de 9 horas seguidas no sirve. Esa información desaparecerá días u horas después del examen. Para retener lo aprendido, hay que dejar pasar un par de horas para dejar reposar la información y evitar el atracón innecesario.
4. No leer las cosas mil veces
No por pasar horas y horas releyendo un mismo libro de texto este se grabará en el cerebro. Es mejor dedicar menos tiempo a la lectura y más al recuerdo mental; de esta manera se podrá focalizarte en la retención.
5. Enfrentar desafíos
Estudiar siempre ejercicios sencillos y conocidos es más cómodo, pero la verdadera manera de aprender es cuando se plantea un problema nuevo. Para ello es muy útil estudiar en grupo para realizarse mutuamente preguntas para recordar lo aprendido.
