20.5 C
Santa Fe
lunes, noviembre 11, 2024

abdominales

Abdominales: qué hacer y qué no para tener un vientre plano

Estos ejercicios pueden dañar la columna vertebral; nuevas tendencias para reforzar los músculos centrales Desde entrenadores famosos que trabajan en los gimnasios más modernos del mundo, hasta investigadores y científicos del deporte, todos señalan que los abdominales no son tan...

Piernas, glúteos y abdomen: tres ejercicios integrales para trabajar el tren inferior

Es sabido que existen ejercicios que son más convenientes que otros para desarrollar determinada área del cuerpo, sea el tren superior, la zona media o los miembros inferiores. Sin embargo, así como hay variantes específicas también hay otras más integrales, que aúnan los...
- Advertisement -

Latest News

El insólito debut de Spreen en Riestra, jugó un minuto y no tocó la pelota

El fútbol argentino no sale del asombro luego de que el streamer Spreen jugara de titular en Deportivo Riestra en...
- Advertisement -

Messi llegó a la Argentina para sumarse a la Selección

Lionel Messi ya pisó suelo argentino. El astro rosarino llegó al aeropuerto internacional de Ezeiza pasadas las 9:30 de la mañana de este lunes...

Quería el auto de Colapinto pero no había y su papá lo hizo realidad

Conocido es el furor por el piloto argentino de Fórmula 1, Franco Colapinto. Si los grandes deliran con la participación de Franco en la...

Spreen, el “refuerzo” de Riestra que podría debutar ante Vélez

Con 24 años y 16 millones de seguidores en redes sociales, Iván Buhajeruk, mejor conocido como Spreen, podría dar un paso histórico este lunes (16.00) al...

Así será el nuevo mecanismo de ingreso a la EPE

En el marco del proceso de control y modernización en la EPE que, entre otras medidas, propone que el sistema de ingreso de personal...