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martes, noviembre 5, 2024

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Calcio: cómo evitar su pérdida y 5 alimentos que pueden disminuir su absorción

Se trata de un nutriente fundamental para el crecimiento y mantenimiento de los huesos y de otras funciones vitales. Los lácteos son su principal fuente, aunque también se encuentra en las verduras de hoja verde oscuro El calcio es un...

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