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domingo, marzo 23, 2025

piernas

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo, cuando mantienes tus piernas en alto

Los resultados que tienes sobretodo en tu cintura, son impresionantes. Muchas veces, al hacer ejercicio pensamos que para lograr resultados perfectos deben ser movimientos fuertes y pesados, sin embargo a los fáciles y simples no les ponemos la atención que...

Consejos para mejorar la circulación de las piernas

Una circulación sanguínea defectuosas puede tener como desencadenante la diabetes, problemas cardíacos, obesidad o complicaciones circulatorias o genéticas. Mejorar la circulación de las piernas y la calidad del retorno venoso es un factor clave para sentirnos cómodas y no cansarnos. La insuficiencia venosa...

7 ejercicios para trabajar piernas y glúteos con una pelota medicinal

Te proponemos una rutina física para la que solo necesitas un balón medicinal y algunos minutos al día. Elemento habitual en las clases de Funcional o Crossfit, la pelota medicinal o con peso es un gran aliado para realizar rutinas efectivas, que...
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Clima en Santa Fe: Domingo nublado e inestable

Santa Fe tendrá este domingo una jornada húmeda, fresca y con cielo nublado. La temperatura actual, registrada a las 8 de...
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La reflexión dominical del Padre Tadeo: “Transitamos un camino de preparación para las Pascuas”

En este domingo, el Padre Tadeo Giza, sacerdote de la Congregación del Verbo Divino radicado en Esperanza, brindó un breve pero profundo mensaje para...

Oscar Piastri consiguió su primera pole position en la Fórmula 1

El australiano Oscar Piastri de McLaren logró su primera pole position en la Fórmula 1 tras una gran actuación en la clasificación disputada en el circuito de Shanghái. El piloto de la escudería...

Scaloni resaltó a Thiago Almada: “Su paso al fútbol europeo fue fundamental para su crecimiento

Lionel Scaloni, director técnico de la Selección argentina, elogió el rendimiento de Thiago Almada luego de su destacada actuación en la victoria por 1-0...

Emilia Mernes, Tini y Nicki Nicole anuncian su esperada colaboración: detalles de la canción y su estreno

Luego de dejar pistas en sus últimos posteos en redes sociales, Emilia Mernes, Tini Stoessel y Nicki Nicole finalmente confirmaron su esperada colaboración. La...