Running

Para evitar lesiones no deseadas al momento de salir a correr, la pisada es fundamental. Expertos en running dan sus mejores consejos.  La comunidad del running crece a pasos agigantados y la cercanía con el calor provoca que cada vez...

La Universidad Tecnológica Nacional UTN enseña a diseñar un plan alimenticio específico para la edad, nivel deportivo, entrenamiento y objetivo de cada corredor. A través de la plataforma digital de Elearning-Total, ya podés inscribirte en el curso online de Alimentación...

Desde el lunes, la Ciudad autorizó la salidas para realizar algunos ejercicios y se pudo ver buena cantidad de gente aprovechando la nueva medida. Los deportistas se reunieron en diferentes puntos verdes porteños, como los bosques de Palermo o el parque Centenario. Según...

El ser humano cada vez toma más conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos saludables para mejorar o mantener su calidad de vida a medida que pasa el tiempo. Entre estas costumbres, además de comer sano y no fumar,...