saludable

El Colegio de Nutricionistas dio una serie de recomendaciones para ofrecer a los más chicos opciones saludables para su rutina escolar. Actualmente los niños y adolescentes pasan entre cuatro y nueve horas diarias en la escuela, dependiendo del tipo de...

En el marco del Programa «Salud por vos, con vos» se visitó el Vivero Municipal, con el fin de que las personas que están trabajando en su salud y calidad de vida, apunten al cambio de alimentación y de...

Los deportistas y el resto de los mortales,  estamos a la búsqueda de la mejor dieta para llegar a un rendimiento óptimo. Aquí la respuesta de científicos. La revista médica The Lancet, una de las más prestigiosas del mundo, ha presentado un informe...

La tendencia a cuidar la salud a través de los alimentos se ha trasladado también a los animales de la casa. ¿Conviene cambiar el alimento balanceado por preparaciones especiales? Aquí, la respuesta. De la década del ‘80 para atrás, los...

Anotalas y agendalas en tu rutina de comidas Las frutas, todas son buenas para una correcta alimentación, pero si necesitamos agudizar la elección, a continuación citamos las mejores frutas para nuestra salud y que, además, sean ricas y dulces. Naranjas Son ricas en vitamina C, fibra,...

En Instagram recomiendan usar la semilla por sus fibras y nutrientes. Pero no está tan claro que sea beneficiosa. Las modas ya se sabe que vienen y van y, como era de esperar, la famosa palta no se iba a librar de ellas. Desde...

Aseguran que cada vez son más solicitados, por lo que se ofrecen versiones sin carne y con verduras. Son preferidos por quienes comen fuera. Por Verónica de Vita - vdevita@losandes.com.ar Los sandwiches vegetarianos ganan terreno en el universo de comidas rápidas....

Muchos dicen que restringir ese tipo de hidratos de carbono ayuda a bajar de peso y a sentirse mejor, pero… ¿es realmente beneficioso para el organismo? Las harinas se volvieron “alimentos prohibidos” para las personas que buscan adelgazar y para...