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martes, noviembre 19, 2024

siesta

Cinco tipos de siesta y cuál es la duración ideal para que sea “energética”

De recuperación, profiláctica, apetitiva, de satisfacción y esencial: en qué se diferencian. Podría ubicarse dentro de las grandes grietas que dividen a las personas. A "¿verano o invierno?", "¿salado o dulce?", "¿búho o alondra?", tranquilamente podría sumarse otra: "¿Siesta sí,...
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