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sábado, noviembre 9, 2024

vitamina C

Un estudio científico sugiere duplicar el consumo de vitamina C

La sustancia se encuentra en cítricos y en algunas verduras. Debido a la producción de colágeno, ayuda a restaurar la piel, los huesos, los vasos sanguíneos y el cartílago y, también, a curar heridas. En la actualidad, la Organización Mundial...

La importancia de la vitamina C para la piel

Es antioxidante, estimula la síntesis de colágeno, atenúa manchas y aclara la piel. Los radicales libres flotan dentro de nuestras células y destruyen, a través de reacciones químicas, todo lo que tocan a su paso, causando daños fisiológicos que deterioran...
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